الأخطبوط

غالب وخميس يدعمان النصر قبل السوبر

4:16 ص 30/07/2015 بواسطة: قلم رياضي

 انضم نجما فريق النصر إبراهيم غالب وعوض خميس لمعسكر الفريق وبدأ كل منهما برنامجه المعد له من قبل الجهاز الطبي مسبقا حيث أدى ابراهيم غالب التدريبات الطبية تحت إشراف أخصائي العلاج الطبيعي عازم ذيب في حين أجرى عوض خميس تمارين لياقية بمفرده تحت إشراف مدرب اللياقة..

 

من جهة أخرى اكتفى مدرب النصر الارغواني ديسلفا اليوم بحصة تدريبية واحدة جاءت عند الساعة الخامسة والنصف وبدأها باجتماع مع اللاعبين بين فيه ملاحظاته الفنية على المباراة الودية التي لعبها الفريق أمام كونيا سبورت التركي مبينا رضاه التام عن سير المعسكر وتطبيق اللاعبين للبرنامج المعد لذلك.

 

عقب ذلك عمد إلى تدريبات الإحماء وقسم اللاعبين لمجموعتين ليقيم بعد ذلك مناورة على نصف الملعب تركزت على لعب الكرة بلمسة واحدة، واختتم التدريب بتمارين لياقية مكثفة حيث قسم اللاعبين لأربع مجموعات تتدرب كل مجموعة بساعة توقيت لحساب الزمن مع قياسات لنبضات القلب ومدى استجابة العضلات للتدريبات من خلال أجهزة يلفها كل لاعب حول جسمه مرتبطة بجهاز للحاسب الآلي وبها صفحة لكل لاعب تدون حركاته طوال التدريب..         

المصدر هنا




التعليقات

استفتاء

برأيك من الاقرب للفوز بكوبا امريكا 2019؟




تاريخ الإغلاق : 25/06/2019    02:00 AM